Qual a melhor posição para dormir?

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Estudos científicos afirmam que dormir sobre o lado esquerdo do corpo – posição indicada para as gestantes – possibilita maior descanso, além de melhora na circulação sanguínea, no alívio do peso sobre a coluna vertebral e na digestão. 

 

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Fonte: BBC  
Fonte de imagem: Deposit Photo

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